Ångerst....................

känns som om jag bara vräkt i mig en massa........

det har jag egentligen inte men mer än tänkt, varför?????

hungern är inte lätt att besegra, vaknade i natt och var så hungrig att jag mådde illa, var tvungen att gå upp o ta en knäcke macka och ett par glas mineralvatten, därefter gick det att sova igen.....

 Hela tiden är jag rädd för att inte lyckas med mitt mål.......tanken är att gå ner från 57 till 50 gärna 48-49 innan mars är slut och sen hålla det.

Jag har ju lyckats innan både att gå ner och hålla det under flera års tid utan att gå hungrig eller må dåligt.....

som tur var fick man röra ordentligt på fläsket idag, tog 60 minuter intensivt på crosstrainern. Pulsklockan visade att kroppen jobbade på bra och det kändes väldgit skönt efteråt......

hoppas bara det ger reultat med för roligt är det fan inte........vill hellre ut o springa som jag är född till att göra men när min skada i ena lårmuskeln inte tillåter det och inte heller vädert så får man ta till de medel som finns för träna måste jag vare sig lusten finns eller ej......... mås ännu mer skit annars............